我 所 揀 選 的 禁 食 不 是 要 鬆 開 凶 惡 的 繩 ， 解 下 軛 上 的 索 ， 使 被 欺 壓 的 得 自 由 ， 折 斷 一 切 的 軛 麼 ？ 我 所 拣 选 的 禁 食 不 是 要 松 开 凶 恶 的 绳 ， 解 下 轭 上 的 索 ， 使 被 欺 压 的 得 自 由 ， 折 断 一 切 的 轭 麽 ？ 惟 獨 從 上 頭 來 的 智 慧 ， 先 是 清 潔 ， 後 是 和 平 ， 溫 良 柔 順 ， 滿 有 憐 憫 ， 多 結 善 果 ， 沒 有 偏 見 ， 沒 有 假 冒 。 雖 然 無 花 果 樹 不 發 旺 ， 葡 萄 樹 不 結 果 ， 橄 欖 樹 也 不 效 力 ， 田 地 不 出 糧 食 ， 圈 中 絕 了 羊 ， 棚 內 也 沒 有 牛 ； 然 而 ， 我 要 因 耶 和 華 歡 欣 ， 因 救 我 的 神 喜 樂 。下一節！有圖片 
