操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。 
操 練 身 體 ， 益 處 還 少 ； 惟 獨 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 處 ， 因 有 今 生 和 來 生 的 應 許 。我 岂 没 有 吩 咐 你 麽 ？ 你 当 刚 强 壮 胆 ！ 不 要 惧 怕 ， 也 不 要 惊 惶 ； 因 为 你 无 论 往 那 里 去 ， 耶 和 华 你 的 神 必 与 你 同 在 。 我 靠 着 那 加 给 我 力 量 的 ， 凡 事 都 能 做 。下一節！有圖片