操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。 
操 練 身 體 ， 益 處 還 少 ； 惟 獨 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 處 ， 因 有 今 生 和 來 生 的 應 許 。凡 得 胜 的 必 这 样 穿 白 衣 ， 我 也 必 不 从 生 命 册 上 涂 抹 他 的 名 ； 且 要 在 我 父 面 前 ， 和 我 父 众 使 者 面 前 ， 认 他 的 名 。 所 以 ， 你 们 该 彼 此 劝 慰 ， 互 相 建 立 ， 正 如 你 们 素 常 所 行 的 。下一節！有圖片