操 練 身 體 ， 益 處 還 少 ； 惟 獨 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 處 ， 因 有 今 生 和 來 生 的 應 許 。 操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。 凡 得 勝 的 必 這 樣 穿 白 衣 ， 我 也 必 不 從 生 命 冊 上 塗 抹 他 的 名 ； 且 要 在 我 父 面 前 ， 和 我 父 眾 使 者 面 前 ， 認 他 的 名 。 你 們 饒 恕 人 的 過 犯 ， 你 們 的 天 父 也 必 饒 恕 你 們 的 過 犯 。下一節！有圖片 
