操 練 身 體 ， 益 處 還 少 ； 惟 獨 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 處 ， 因 有 今 生 和 來 生 的 應 許 。 
操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。 你 們 要 小 心 ， 不 可 輕 看 這 小 子 裡 的 一 個 ； 我 告 訴 你 們 ， 他 們 的 使 者 在 天 上 ， 常 見 我 天 父 的 面 。 凡 事 謙 虛 、 溫 柔 、 忍 耐 ， 用 愛 心 互 相 寬 容 。下一節！有圖片 
