操 練 身 體 ， 益 處 還 少 ； 惟 獨 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 處 ， 因 有 今 生 和 來 生 的 應 許 。 操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。 懼 怕 人 的 ， 陷 入 網 羅 ； 惟 有 倚 靠 耶 和 華 的 ， 必 得 安 穩 。 耶 和 華 你 的 神 是 施 行 拯 救 、 大 有 能 力 的 主 。 他 在 你 中 間 必 因 你 歡 欣 喜 樂 ， 默 然 愛 你 ， 且 因 你 喜 樂 而 歡 呼 。下一節！有圖片 
