- 操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。
- 不 可 叫 人 小 看 你 年 轻 ， 总 要 在 言 语 、 行 为 、 爱 心 、 信 心 、 清 洁 上 ， 都 作 信 徒 的 榜 样 。
我 所 拣 选 的 禁 食 不 是 要 松 开 凶 恶 的 绳 ， 解 下 轭 上 的 索 ， 使 被 欺 压 的 得 自 由 ， 折 断 一 切 的 轭 麽 ？ 圣 经 都 是 神 所 默 示 的 ， 於 教 训 、 督 责 、 使 人 归 正 、 教 导 人 学 义 都 是 有 益 的 ， 叫 属 神 的 人 得 以 完 全 ， 预 备 行 各 样 的 善 事 。下一節！有圖片 