操 練 身 體 ， 益 處 還 少 ； 惟 獨 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 處 ， 因 有 今 生 和 來 生 的 應 許 。 
操 练 身 体 ， 益 处 还 少 ； 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 ， 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。 耶 和 華 向 以 色 列 家 如 此 說 ： 你 們 要 尋 求 我 ， 就 必 存 活 。 你 們 要 謹 慎 行 事 ， 不 要 像 愚 昧 人 ， 當 像 智 慧 人 。 要 愛 惜 光 陰 ， 因 為 現 今 的 世 代 邪 惡 。下一節！有圖片 
