我 這 困 苦 人 呼 求 ， 耶 和 華 便 垂 聽 ， 救 我 脫 離 一 切 患 難 。 
我 这 困 苦 人 呼 求 ， 耶 和 华 便 垂 听 ， 救 我 脱 离 一 切 患 难 。 我 心 裡 柔 和 謙 卑 ， 你 們 當 負 我 的 軛 ， 學 我 的 樣 式 ； 這 樣 ， 你 們 心 裡 就 必 得 享 安 息 。 因 為 我 的 軛 是 容 易 的 ， 我 的 擔 子 是 輕 省 的 。 你 要 保 守 你 心 ， 勝 過 保 守 一 切 ， 因 為 一 生 的 果 效 是 由 心 發 出 。下一節！有圖片 
