Fysisk træning er godt, men giver et begrænset udbytte, for det gavner kun en tid. Gudsfrygt har man derimod stort udbytte af, for det gavner en både her i livet og i den kommende verden.
Thi den legemlige Øvelse er nyttig til lidet, men Gudsfrygten er nyttig til alle Ting, idet den har Forjættelse for det Liv, som nu er, og for det, som kommer.
Dagens bibelvers
Herren er mit lys og min redning,så hvem har jeg grund til at frygte?
Herren beskytter mit liv,
hvad har jeg så at være bange for?