Tag frelsens hjelm på og forsvar jer med Åndens sværd, som er Guds ord.
Og tager imod Frelsens Hjelm og Aandens Sværd, som er Guds Ord.
Dagens bibelvers
Jeg elsker Herren,for han hører min bøn.
Han lytter til mit råb om hjælp,
jeg vil bede til ham, så længe jeg lever.