- 求 他 按 著 他 豐 盛 的 榮 耀 ， 藉 著 他 的 靈 ， 叫 你 們 心 裡 的 力 量 剛 強 起 來 ， 使 基 督 因 你 們 的 信 ， 住 在 你 們 心 裡 ， 叫 你 們 的 愛 心 有 根 有 基 。
- 凡 事 謙 虛 、 溫 柔 、 忍 耐 ， 用 愛 心 互 相 寬 容 。
- 你 們 要 謹 慎 行 事 ， 不 要 像 愚 昧 人 ， 當 像 智 慧 人 。 要 愛 惜 光 陰 ， 因 為 現 今 的 世 代 邪 惡 。
- 並 要 以 恩 慈 相 待 ， 存 憐 憫 的 心 ， 彼 此 饒 恕 ， 正 如 神 在 基 督 裡 饒 恕 了 你 們 一 樣 。
- 要 穿 戴 神 所 賜 的 全 副 軍 裝 ， 就 能 抵 擋 魔 鬼 的 詭 計 。
- 你 們 作 丈 夫 的 ， 要 愛 你 們 的 妻 子 ， 正 如 基 督 愛 教 會 ， 為 教 會 捨 己 。 要 用 水 藉 著 道 把 教 會 洗 淨 ， 成 為 聖 潔 。
- 污 穢 的 言 語 一 句 不 可 出 口 ， 只 要 隨 事 說 造 就 人 的 好 話 ， 叫 聽 見 的 人 得 益 處 。
- 你 們 作 父 親 的 ， 不 要 惹 兒 女 的 氣 ， 只 要 照 著 主 的 教 訓 和 警 戒 養 育 他 們 。
- 生 氣 卻 不 要 犯 罪 ； 不 可 含 怒 到 日 落 ， 也 不 可 給 魔 鬼 留 地 步 。
- 因 我 們 並 不 是 與 屬 血 氣 的 爭 戰 ， 乃 是 與 那 些 執 政 的 、 掌 權 的 、 管 轄 這 幽 暗 世 界 的 ， 以 及 天 空 屬 靈 氣 的 惡 魔 爭 戰 。
所 以 ， 要 拿 起 神 所 賜 的 全 副 軍 裝 ， 好 在 磨 難 的 日 子 抵 擋 仇 敵 ， 並 且 成 就 了 一 切 ， 還 能 站 立 得 住 。 住 在 至 高 者 隱 密 處 的 ， 必 住 在 全 能 者 的 蔭 下 。 我 要 論 到 耶 和 華 說 ： 他 是 我 的 避 難 所 ， 是 我 的 山 寨 ， 是 我 的 神 ， 是 我 所 倚 靠 的 。下一節！有圖片 
