我 所 拣 选 的 禁 食 不 是 要 松 开 凶 恶 的 绳 ， 解 下 轭 上 的 索 ， 使 被 欺 压 的 得 自 由 ， 折 断 一 切 的 轭 麽 ？ 
我 所 揀 選 的 禁 食 不 是 要 鬆 開 凶 惡 的 繩 ， 解 下 軛 上 的 索 ， 使 被 欺 壓 的 得 自 由 ， 折 斷 一 切 的 軛 麼 ？凡 事 谦 虚 、 温 柔 、 忍 耐 ， 用 爱 心 互 相 宽 容 。 因 为 神 赐 给 我 们 ， 不 是 胆 怯 的 心 ， 乃 是 刚 强 、 仁 爱 、 谨 守 的 心 。下一節！有圖片