- Iedereen die aan een wedstrijd deelneemt beheerst zich in alles; atleten doen het voor een vergankelijke erekrans, wij echter voor een onvergankelijke.
- Ik hard mezelf en oefen me in zelfbeheersing, want ik wil niet aan anderen de spelregels opleggen om uiteindelijk zelf te worden gediskwalificeerd.
Bijbeltekst van de dag
Want Ik ben de HEER, je God,Ik neem je bij je rechterhand en zeg je:
Wees niet bang, Ik zal je helpen.