- Vaders, maak uw kinderen niet verbitterd, maar vorm en vermaan hen, zodat u ze opvoedt zoals de Heer dat wil.
- Ten slotte, zoek uw kracht in de Heer, in de kracht van zijn macht.
- Trek de wapenrusting van God aan om stand te kunnen houden tegen de listen van de duivel.
- Onze strijd is niet gericht tegen mensen maar tegen hemelse vorsten, de heersers en de machthebbers van de duisternis, tegen de kwade geesten in de hemelsferen.
- Neem daarom de wapens van God op om weerstand te kunnen bieden op de dag van het kwaad, en goed voorbereid stand te kunnen houden.
- Houd stand met de waarheid als gordel om uw heupen, de gerechtigheid als harnas om uw borst, de inzet voor het evangelie van de vrede als sandalen aan uw voeten, en draag daarbij het geloof als schild waarmee u alle brandende pijlen van hem die het kwaad zelf is kunt doven.
- Draag de verlossing als helm en Gods woord als zwaard, dat u van de Geest ontvangt.
- Laat u bij het bidden leiden door de Geest, iedere keer dat u bidt; blijf waakzaam en bid voortdurend voor alle heiligen.
Bijbeltekst van de dag
Een vrolijk hart bevordert een goede gezondheid,een sombere geest verzwakt het lichaam.